- 可愛かった子役がまさかの変豹⁉
- かつて “かわいい子役” として大人気だった寺田心さん。
- 最近の姿を見て、「えっ、マッチョになってる!?」と驚いた人も多いのではないでしょうか。
- 彼の現在の姿は、かつての可愛らしさを残しつつも、 引き締まった筋肉質な体へと進化 しています。
- なぜここまで鍛えたのか？ その理由を徹底調査しました!
寺田心！バスケ部での活動がきっかけで現在はマッチョ!?
寺田心さんは 中学進学後、バスケットボール部に入部 したことを公表しています。
バスケは運動量が多く、 ジャンプやダッシュを繰り返すことで 自然と筋力がつくスポーツ です。
さらに、バスケ部の友人たちから
「もっと鍛えた方がいいよ！」
とアドバイスを受けたことが、本格的なトレーニングを始めるきっかけになったと言われています。
寺田心の現在！身長の伸びとともに筋肉も増加し、大人の姿へ！
子役時代は小柄な印象が強かった寺田心さん ですが、
実は中学入学後 急成長 し、 現在は 165cmを超えるほど 身長が伸びています。
「身長が伸びると、筋肉もつきやすくなる」と言われており、
彼の体格変化には成長期の影響も大きいと考えられます。
加えて、週5回の筋トレを習慣化し、
- 腕立て伏せ
- ダンベルを使ったトレーニング
- 体幹強化のメニュー
などを実践しているとのこと。
寺田心！尊敬する「ある人」の影響で筋トレ開始!?
寺田心さんが筋トレに励むようになった背景には、 “ある人物の影響” も大きいと言われています。
その人物とは… なかやまきんに君!
ブックオフのCMで共演した際に、 きんに君から筋トレの魅力を教えられたことで、 より本格的なトレーニングにのめり込んだと言われています。
実際、彼は 筋肉タンクトップ姿での撮影 なども行っており、 「意外とマッチョだな」と話題になりました。
寺田心の現在！料理にもハマり、食事管理も徹底!?
実は寺田心さんは 料理が得意 で、 すでに 料理教室の講師資格を取得 しています。
「筋トレ × 食事管理」
この組み合わせによって、 より効果的に体を鍛えられているのかもしれません。
まとめ
寺田心さんが 筋肉ムキムキになった理由 は、
- バスケ部での活動をきっかけにトレーニング開始
- 成長期で身長が伸び、自然と筋肉も発達
- なかやまきんに君からの影響で本格的な筋トレにハマる
- 料理が得意で、食事管理も意識している
という流れがあることが分かりました。
彼の今後の活躍にも注目ですね!
